Les Coachings auto-massages de Brigitte C.
« Notre corps est notre temple, alors prenons en soin »
Cette phrase résume bien l’intérêt de bien-traiter notre peau, car elle est l’enveloppe de ce corps.
L’auto-massage c’est la voie de l‘excellence vers un résultat durable. Il est le garant d’une efficacité du massage facialiste que vous venez de recevoir sur le long terme. Les auto-massages sont essentiels pour tous(tes) celles et ceux qui souhaitent adopter une routine de soin dans leur quotidien. Je vous forme à des routines d’auto-massage simples, ludiques et efficaces.
Pour qui ? Pour quoi ?
Auto-massage en réflexologie :
Le rythme de votre vie vous aspire, vous ressentez des tensions. C’est une séance sur-mesure pour lutter efficacement contre le stress et limiter ses conséquences.
→ Environ 1h en séance individuelle 110€
Auto-massage en Drainage lymphatique :
Rétention d’eau, jambes lourdes et douloureuse en fin journée. Avec vos mains ou avec une option GUA-SHA corps.
Voici un auto-massage doux et détox que vous pourrez effectuer en routine hebdomadaire pour un effet de légèreté assurée ou bien en focus 3X/semaine pour un entretien confort.
→ Environ 1h en séance individuelle 110€
Auto-massage visage,
les incontournables de la facilaiste.
Il est le garant d’une efficacité du massage que vous venez de recevoir sur le long terme.
Il se pratique avec les mains et une huile ou encore mieux avec les outils dédiés aux massages facialistes.
→ À vous de faire votre choix lors de la réservation.
Les focus
Focus décolleté / cou :
Pour retarder les signes visibles de l’âge et entretenir l’élasticité de ces deux zones trop souvent oubliées.
Focus cou / ovale du visage :
Vous serez surprise des tensions qui tirent votre visage vers le bas ! Libérez-vous de la gravité !
Focus bouche /pommettes :
Redessinez les contours de votre bouche, estomper les rides Peri-buccales, galber vos pommettes, pour une densité recréée immédiate et durable.
Focus yeux cernes / rides :
L’ Auto-massage idéal pour travailler les poches et les cernes afin de les atténuer, détendre les tensions oculaires liés aux objets connectés ou/ou aux lunettes de vue et limiter les signes du temps autour des yeux. Votre regard retrouve une douceur et une sensation de légèreté.
Focus ride du lion / front :
Défatiguer, détendre et lisser cette zone pour pour les rides ou juste pour se faire du bien après une longue journée de travail. Les tensions s’envolent, la légèreté est immédiate, vos rides d’adoucissent… et même s’estompent.
Tarifs :
Séance individuelle au cabinet : 130 €
4 personnes : 450 € chez vous
Les auto-massages sur-mesures en séance individuelle
Vous souhaitez apprendre à réaliser votre routine d’auto-massage combinant plusieurs zones ?
Nous faisons ensemble le point sur vos habitudes de soin du visage, puis autour d’une boisson j’établis, vos priorités.
Ensuite, avec vous je construis un rituel personnalisé selon votre peau et vos besoins.
Votre visage se révélera entre vos mains.
Tarif :
Séance individuelle au cabinet : 150 €
Entre copines
Auto-massage à partager entre copines !!
Je me déplace chez vous, en journée ou en soirée.
Apprenez autour d’un moment convivial, une routine de soin du visage complète. Avec des outils de massage incontournables.
Efficace et innovant, vous êtes formée pour retrouver votre visage détendu, lumineux et galbé. Je vous explique les incontournables et vous livre les dernières tendances.
Tarif :
4 personnes : 450 €
Informations
Toutes les prestations de coaching individuel peuvent se réaliser à domicile en ajoutant un supplément lié au trajet
(n’hésitez pas à le demander).
Tous les coachings sont envisageables en visio après un premier rdv ensemble au cabinet ou à votre domicile.